Саботьорите в Нас

✨ Понякога най-големите ни врагове са скрити вътре в нас – нашите саботьори, които подкопават самочувствието и мечтите ни.

 
Важно е да знаем, че това не сме ние. Това са герои, които са в нашата глава и влияят на нашите решения. Всеки един от тях притежава определена мисъл.

Нека ги разгледаме:

✔️ Контрольорът
Какво ни казва една мисъл от типа: „Ако работя достатъчно усърдно, мога и трябва да контролирам ситуацията, така че тя да върви по моя начин. Другите искат и се нуждаят от мен да поемам контрола и да им правя тази услуга. Никой не ми казва какво да правя и много се тревожа, когато нещата не вървят по моя начин. Ядосан съм, когато другите не ме следват.“

✔️ Педантът
„Аз знам правилния начин. Ако не можеш да го направиш перфектно, изобщо не го прави. Трябва да бъда по-организиран и методичен от другите, така че нещата да бъдат свършени. Мразя грешките.“

✔️ Свръх-бдителният
„Кога ще падне и другата обувка? Искам да се доверявам на хората, но намирам, че съм подозрителен към всичките им мотиви.“

✔️ Избягващият
„Животът е пълен с опасности и ако аз не се пазя от тях, кой ще ме пази?“

✔️ Жертвата
„Никой не ме разбира. Горкият аз. Винаги ми се случват ужасни неща, чувствам се самотен и изоставен.“

✔️ Неуморимият
„Това, което правя, не е удовлетворяващо. Следващото нещо трябва да бъде по-вълнуващо. Защо никой не може да върви в крак с мен?“ По-скоро един неуморен, постоянен глас, който иска постоянно да ни реновира.

✔️ Съдията
„Какво не е наред с мен, с теб, с резултатите и обстоятелствата?“

✔️ Свръх-амбициозният
„Достойна съм, само когато съм успешна! Трябва да съм най-добрата в това, което правя! Емоциите ми пречат на изпълнението, затова държа хората на дистанция!“

А вие имате ли в главата си някои от тези саботьори? Умеете ли да слушате себе си? 🤔